Yoga Làm Đẹp Ba Vòng (Hết hàng)
Biên soạn: Tri Thức Việt
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073080258 | Giá: 17,600 đ)
Sau khi luyện tập những bài Yoga trong quyển sách này, bạn sẽ nhận thấy những nét đẹp trên cơ thể mình: dáng vẻ thon thả, bộ ngực đầy đặn, vòng eo thon gọn, cặp mông tròn căng. Đây chính là một phương pháp làm đẹp hiệu quả, an toàn mà quyển sách muốn cung cấp cho bạn. Cuốn sách này giới thiệu những nội dung sau:Yoga tạo những đường cong gợi cảm cho vóc dáng của bạn.Hướng dẫn sử dụng sáchYoga làm đẹp 3 vòng - Nhóm AYoga làm đẹp 3 vòng - Nhóm BXin trân trọng giới ...

Yoga Phương Đông (Hết hàng)
Nguyễn Kim Dân (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 197052 | Giá: 20,000 đ)
Giáo trình này hướng dẫn mọi người thông qua việc luyện tập yoga phương Đông nhằm làm giảm, thậm chí loại bỏ được tâm trạng căng thẳng, bất an, bồn chồn, phẫn nộ, lo âu, ưu phiền, tuyệt vọng.... Sách chú trọng hướng dẫn ý thức bản thân, tiến tới lấy tâm trạng tích cực, tự tin, vui vẻ đón nhận cuộc sống tốt đẹp. Giáo trình yoga phương Đông khiến tinh thần và cơ thể con người kết hợp hoàn thiện, ai cũng có thể tiến hành luyện tập, chỉ cần thử cảm nhận thì bạn sẽ phát hiện ra yoga tuyệt đối không ...

Yoga Công Sở (Hết hàng)
Tri Thức Việt (Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 197055 | Giá: 17,000 đ)
Nội dung chính của cuốn sách này là làm thế nào để vận dụng yoga, bắt đầu từ tư thế trên giường lúc vừa thức dậy, tới yoga trong một ngày làm việc ở công ty, tập yoga vào buổi tối ở nhà và yoga ngoài trời trong ngày nghỉ.Tư thế yoga trong phòng làm việc tiếp cận động tác tự nhiên hàng ngày, cũng không cần lo ảnh hưởng công việc, tư thế vận động ở biên độ nhỏ, không làm bạn mất nhiều sức lực sau khi tập yoga.Yoga trong ngày nghỉ đề nghị phụ nữ làm việc văn phòng đi ra ngoài nhiều và tiếp xúc với ...

Tôi Yêu Thể Thao: Bóng Rổ (Hết hàng)
Tác giả: Cát Lợi - Lý Hưởng; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052460 | Giá: 17,100 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về kỹ thuật. Từng bước chỉ cho bạn hiểu về kỹ thuật ném rổ, chuyền bóng, dẫn bóng, đột phá và cản người.- Chiến thuật chơi bóng. Hiểu rõ về chiến thuật tấn công và phòng thủ của đội bóng.- Phương pháp tập luyện. Tập ném bóng vào rổ, phương pháp tập "một đánh một" hoặc "ba đánh ba" và phương pháp tập luyện thân thể.- Quy định và luật chơi. Cách ghi điểm, quy định về thời gian, phạm lỗi và thay cầu thủ.Xin trân trọng ...

Tôi Yêu Thể Thao: Tennis (Hết hàng)
Tác giả: Dương Tuyết - Vương Chiêu; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052446 | Giá: 14,400 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Kỹ thuật chơi: Giải thích toàn diện từ cách cầm vợt cho đến việc nắm bắt về kỹ thuật chơi quần vợt.- Phương pháp đánh bóng. Giới thiệu về các phương pháp đánh bóng: Bắt vôlê, lốp bóng, đập bóng và bỏ nhỏ.- Chiến thuật. Chỉ cách chiếm vị trí tốt trên sân, phân tích động tác của đối phương, và làm thế nào đưa ra những phán đoán thích hợp.- Luật chơi. Quy định về thi đấu đơn và đôi, cách tính điểm trong thi đấu, và làm thế nào để thắng séc thứ bảy của một ván ...

Tôi Yêu Thể Thao: Cầu Lông (Hết hàng)
Tác giả: Châu Kiến Bình; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052453 | Giá: 18,000 đ)
Cuốn sách này gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về kỹ thuật. Từ cách cầm vợt cho đến việc nắm bắt tinh thần vận động của môn cầu lông, cũng như các giải thích rõ ràng về kỹ thuật đánh cầu lông.- Phương pháp đánh cầu lông. Từng bước giới thiệu về các phương pháp đánh cầu: Giao cầu, cầu trên đỉnh đầu và cầu dưới vai.- Chiến thuật đánh cầu lông. Chỉ cho bạn cách chiếm vị trí trên sân, phân tích động tác của đối phương và đưa ra những phán đoán thích hợp.- Luật thi đấu. Quy định ...

Tôi Yêu Thể Thao: Bóng Chuyền (Hết hàng)
Tác giả: Dương Tuyết - Cát Lợi
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052484 | Giá: 18,000 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về bóng chuyền. Từ đỡ cú phát bóng cơ bản đến tấn công, phòng thủ... với chỉ dẫn kỹ thuật tuần tự từng bước.- Chiến thuật. Quan sát chiến thuật của đối phương, để có sách lược phòng thủ và tấn công hiệu quả.- Quy định và luật thi đấu. Cách tính điểm, cách chiếm vị trí trên sân, quy định phạt và tư thế tay của trọng tài...- Hình thức thi đấu. Các giới thiệu liên quan đến bóng chuyền bãi biển, bóng chuyền công viên, thậm chí bóng chuyền ...

10 Bài Yoga Thông Dụng (Hết hàng)
Tác giả: J. M. Déchanet; Biên dịch: Lê Thành
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 128977 | Giá: 20,000 đ)
10 Bài Yoga Thông Dụng giới thiệu những nội dung sau:Bài thứ nhất: Hatha Yoga là gì?- Bài tập 1: Thở bụng- Bài tập 2: Tư thế đứng- Bài tập 3: Tư thế rắn (cách thứ nhất)- Bài tập 4: Tư thế cá heo- Bài tâp 5: Tư thế quỳBài thứ hai: Nguồn gốc của Hatha Yoga- Bài tập 6: Thở theo nhịp- Bài tập 7: Tư thế chào- Bài tập 8: Các tư thế trung gian- v.v...Bài thứ 3: Con đường của Hatha Yoga- Bài tập 14: Nín thở- Bài tập 15: Cây xanh- v.v...Bài thứ 4: Hatha Yoga đi về đâu?v.v...Xin trân trọng giới thiệu ...

Ảo Thuật Vui - Tập 2 (Tủ Sách Kỹ Năng) (Hết hàng)
Nguyễn Hạnh (Tác giả), Nguyễn Duy Linh (Tác giả), Nguyễn Hải Linh (Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8934974112853 | Giá: 22,500 đ)
Ảo thuật là trò chơi có từ lâu đời và ai cũng thích. Trong buổi tiệc họp mặt bạn bè, trong chuyến du khảo ngắn ngày, trong buổi lửa trại, trong những buổi liên hoan trong trường lớp, trong những buổi sinh hoạt Đoàn Đội... trò ảo thuật luôn luôn tạo được sự chú ý của mọi người và làm họ thấy thích thú. Thế nhưng, làm ảo thuật có khó lắm không? Không hề khó, chỉ cần nơi bạn một chút kiên nhẫn để luyện tập và một chút duyên trong giao tiếp mà thôi.Qua bộ sách Ảo Thuật Vui gồm 3 tập, nhóm tác giả ...

Taekwondo Đối Luyện Và Thi Đấu W.T.F - Tập 3 (Hết hàng)
Biên soạn: Võ sư. Trần Hữu Nhân
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 193001 | Giá: 25,000 đ)
Cuốn sách này gồm 5 chương sau:Chương 1: Các vấn đề cơ bản về đối luyện chiến đấuChương 2: Thực hiện kỹ thuật tam thế đối luyệnChương 3: Nhất thế đối luyệnChương 4: Nhất thế đối luyện với tư thế quỳChương 5: Những khái niệm cơ bản về kỹ thuật căn bản chiến đấu trong Taekwon-doXin trân trọng giới thiệu cùng các ...

ẢO THUẬT VUI - TẬP 3 (Hết hàng)
Tác giả: Nguyễn Hạnh, Nguyễn Duy Linh, Nguyễn Hải Linh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8934974112860 | Giá: 18,000 đ)
Ảo thuật là trò chơi có từ lâu đời và ai cũng thích. Trong buổi tiệc họp mặt bạn bè, trong chuyến du khảo ngắn ngày, trong buổi lửa trại, trong những buổi liên hoan trong trường lớp, trong những buổi sinh hoạt Đoàn Đội... trò ảo thuật luôn luôn tạo được sự chú ý của mọi người và làm họ thấy thích thú. Thế nhưng, làm ảo thuật có khó lắm không? Không hề khó, chỉ cần nơi bạn một chút kiên nhẫn để luyện tập và một chút duyên trong giao tiếp mà thôi.Qua bộ sách Ảo Thuật Vui gồm 3 tập, nhóm tác giả ...

120 Thế Cờ Giang Hồ Đặc Sắc (Tập 1) (Hết hàng)
Hồng Triết (Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 193026 | Giá: 28,000 đ)
Cuốn sách này tuyển chọn 120 tên Cục cờ thế giang hồ nổi tiếng được in thành 2 tập, có chú thích tường tận các cách phá giải; đưa một số Cục cờ ảo diệu thần bí khôn lường mà rất nhiều bạn say mê nghệ thuật cờ Tướng cảm thấy lẫn lộn rất khó phân biệt rành mạch từng thế một. Đây không chỉ giúp bạn tránh cái bẫy của người bày cờ thế, mà quan trọng hơn là thông quan sự biến hóa kỳ diệu của những Cục cờ nổi tiếng, bạn sẽ dần dần thấy được sự hàm ẩn cực kỳ tinh thân của nghệ thuật cờ tướng.Xin trân ...

Tôi Yêu Thể Thao: Bóng Bàn (Hết hàng)
Tác giả: Vương Nhược Lỗ; Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073052491 | Giá: 18,000 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về kỹ thuật. Từ việc đỡ giao bóng cơ bản đến đánh bóng thuận và trái tay, và cách đánh các đường bóng xoáy.- Dụng cụ cơ bản. Bàn, vợt, bóng và trang phục thi đấu.- Cách tập bóng bàn. Kỹ thuật tập luyện, ý kiến cho việc tập và thi đấu.- Quy định thi đấu. Cách ghi được 1 điểm và hệ thống tính đếm.Xin trân trọng giới ...

120 Thế Cờ Giang Hồ Đặc Sắc (Tập 2) (Hết hàng)
Hồng Triết (Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 193025 | Giá: 29,000 đ)
Cuốn sách này tuyển chọn 120 tên Cục cờ thế giang hồ nổi tiếng được in thành 2 tập, có chú thích tường tận các cách phá giải; đưa một số Cục cờ ảo diệu thần bí khôn lường mà rất nhiều bạn say mê nghệ thuật cờ Tướng cảm thấy lẫn lộn rất khó phân biệt rành mạch từng thế một. Đây không chỉ giúp bạn tránh cái bẫy của người bày cờ thế, mà quan trọng hơn là thông quan sự biến hóa kỳ diệu của những Cục cờ nổi tiếng, bạn sẽ dần dần thấy được sự hàm ẩn cực kỳ tinh thân của nghệ thuật cờ tướng.Xin trân ...

Tôi Yêu Thể Thao: Bóng Đá (Hết hàng)
Tác giả: Lưu Hải Yên. Biên dịch: Thế Anh
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073080432 | Giá: 20,000 đ)
Sách gồm các nội dung đặc sắc sau:- Giải thích toàn diện về bóng đá: bao gồm thời gian thi đấu, dụng cụ thi đấu, bàn thắng...- Việt vị. Đây là một quy định chủ yếu khi thi đấu bóng đá, được thể hiện cụ thể, cũng như chỉ rõ cách vận dụng trong trận đấu.- Giới thiệu cách tính bàn thắng: Toàn bộ quy định liên quan đến cách tính bàn thắng sau khi ghi bàn. Phân tích chiến thuật và quả đá phạt.- Giới thiệu các quy định khi thi đấu, bao gồm cả thi đấu bóng đá mini.Trong sách, tác giả giới thiệu kỹ ...