Karatedo Căn Bản (Hết hàng)
TRẦN TUẤN KIỆT(Tuyển chọn và giới thiệu),LẠC HÀ(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 117531 | Giá: 18,000 đ)
Karatedo Căn Bản bao gồm: Chương I: Các món binh khí của karaté Chương II: Các động tác tập khởi động Chương III: Các thế tấn Chương IV: Các thế đấm Chương V: Các thế đá Chương VI: Các thế đỡ Chương VII: Đối luyện Chương VIII: Các thế tự vệ Chương IX: Đi vào siêu nhiên.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Thể Dục Thể Hình - Phương Pháp Tập Luyện (Hết hàng)
LÝ THƯ TUYỀN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8936077027552 | Giá: 23,000 đ)
Cuốn sách này trình bày những nội dung chính như sau:Chương 1: Những kiến thức chung về thể dục thể hình.Chương 2: Sơ đồ giải phẫu các bó cơ trên cơ thể.Chương 3: Những động tác luyện tập thể hình tốt nhất dành cho các bó cơ chủ yếu.Chương 4: Những động tác luyện tập thể dục thể hình tốt nhất đối với tay.Chương 5: Chương trình luyện tập cho những bó cơ chủ yếu.Chương 6: Một số phương pháp luyện tập thể hình thích hợp.Xin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Quyền Thuật Trung Hoa (Hết hàng)
TRẦN TUẤN KIỆT(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 114472 | Giá: 8,500 đ)
Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến bạn đọc những nội dung chính sau:Ưng tảo côngVõ phái Wing ChunVõ phái Cha K'unHầu quyềnVõ phái bọ ngựa nguyệt cầuVõ phái Wah K'unPhép đánh sừng tê giácPhái Tai Chi ChuanPhái Yin & YangCầm vĩ hổHầu quyền10 thế đánh chỏ7 bộ tay điểm huyệt.Hy vọng cuốn sách sẽ mang đến cho bạn đọc những kiến thức bổ ích và lý thú.Trân trọng giới ...

Thiếu Lâm Phương Pháp Đối Luyện (Thiếu Lâm Bách Khoa Toàn Thư) (Hết hàng)
TIẾN HUÂN(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 111917 | Giá: 9,500 đ)
Thiếu Lâm Bách Khoa ToànThư trọn bộ gồm 23 tập:1. Thiếu Lâm - quyền thuật căn bản2. Thiếu Lâm - tuyệt chiêu quyền thuật3. Thiếu Lâm - kim cương quyền4. Thiếu Lâm - ngũ hợp quyền5. Thiếu Lâm -khán gia quyền6. Phương pháp đối luyện của Thiếu Lâm7. Thiếu Lâm Nam phái8. Thiếu Lâm - kỹ thuật luyện thương9. Thiếu Lâmkỹ thuật luyện côn10. Thiếu Lâm - kỹ thuật luyện kiếm11. Thiếu Lâm - kỹ thuật luyện đao12. Thiếu Lâm - kỹ thuật luyện roi13. Thiếu Lâm - các loại binh khí đặc biệt14. Thiếu Lâm - các loại ...

Karate - Những Bài Quyền Quốc Tế (Hết hàng)
TIẾN DƯƠNG(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 118019 | Giá: 20,000 đ)
Ngày nay Karate đã trở thành một môn võ được phổ biến rộng rãi trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, thu hút hành triệu người, đặc biệt là nam, nữ thanh thiếu niên tham gia tập luyện và thi đấu.Để giúp bạn đọc - những người hâm mộ, quan tâm và yêu thích môn võ Karate có điều kiện tham khảo để hiểu biết thêm về môn võ có truyền thống lâu đời và hấp dẫn này của Nhật Bản, Nhà xuất bản Thể Dục Thể Thao cho xuất bản cuốn "Karate - Những Bài Quyền Quốc Tế". Đây là những di sản về võ thuật mà ...

Xử Lý Chấn Thương Trong Võ Thuật (Hết hàng)
TRẦN TUẤN KIỆT(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 117532 | Giá: 12,000 đ)
Cuốn sách này gồm những nội dung chính sau:Chương 1: Chấn thương trong võ thuậtChương 2: Những kiến thức y học cổ truyền về kinh mạchChương 3: Các phương pháp và nguyên tắc xử lý chấn thương võ thuậtChương 4: Một số bài thuốc xử lý chấn thương trong võ thuậtChương 5: Huyệt vị và cách xử lý chấn thương trong võ thuậtChương 6: 12 kinh cân và cách xử lý trong chấn thương võ thuậtXin trân trọng giới thiệu cùng các ...

Cờ Tướng Thế Và Lực (Hết hàng)
Tác giả: Dương Diên Hồng
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8936016019946 | Giá: 30,000 đ)
Nghệ cờ tướng tức là thế và lực trong cờ tướng. Bao gồm: Những chiến thuật, chiến lược, thế đánh và mưu thế của kỳ thủ.Lực là thế quân cờ và chiến lược tấn công - phản công, được các kỳ thủ vận dụng tài tình để tranh thắng...Thế là đòn đánh hay, đánh đúng, đánh trúng và đánh có hiệu quả. Thế có rất nhiều và luôn được phát huy, sáng tạo, do đó có thiên hình vạn trạng...Cuốn sách "Cờ Tướng Thế Và Lực" được biên soạn là để giới thiệu những chiến thuật, chiến lược, những thế đánh hay nhằm ...

Thiếu Lâm Nhu Đạo Nhu Thuật Và Tự Vệ Cận Chiến - Võ Thuật Tinh Hoa (Hết hàng)
CỒ VIỆT TỬ(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 126122 | Giá: 11,500 đ)
Quyển sách này sẽ giới thiệu qua các môn võ hiệu quả nhất của Trung Quốc và Nhật Bản, đặc biệt chú trọng về Nhu thuật (Jujitsu) do phạm vi hoạt động rộng rãi của nó từ cá nhân cho đến các lực lượng chiến đấu có tổ chức như Quân đội, Cảnh sát, từ hoạt động thể dục thể thao đến lĩnh vực tự vệ.Xin trân trọng giới ...

Kiến Thức Tổng Hợp Về Khí Công Trung Hoa (Hết hàng)
HOÀNG VŨ THĂNG(Giới thiệu)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 119791 | Giá: 18,000 đ)
Khí công - Công phu là một loại hình văn hóa rất phức tạp và hấp dẫn, có nhiều bí ẩn chưa giải thích được trên cơ sở khoa học, nhưng cũng có nhiều ý nghĩa đối với sức khỏe cũng như việc nâng cao khả năng tiềm ẩn của con người. Giống như một số môn khoa học ở phương Đông, do tính chất bí truyền của Khí công - Công phu, những tinh túy của nó dễ bị mai một đi.Để góp phần tìm hiểu một số vấn đề về môn khí công này và góp phần gìn giữ những tính chất quý báu của nó, Nhà xuất bản Thể dục - Thể thao ...

Nắm Vững Chìa Khóa Sức Khỏe (Hết hàng)
VƯƠNG LONG ĐỨC(Tác giả),NGUYỄN DUY CHIẾM(Biên dịch)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 128094 | Giá: 12,500 đ)
Cuốn sách "Nắm Vững Chìa Khóa Sức Khỏe" được chia làm 5 phần với nội dung như sau:Phần 1: Bệnh mãn tính không lây nhiễm đã trở thành vấn đề chủ yếu ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân dân.Phần 2: Nguyên nhân chủ yếu của việc tăng nhanh số người mắc bệnh mãn tính hiện nay.Phần 3: Nguyên tắc và khái niệm có liên quan đến sức khỏe.Phần 4: Những sai lầm thường gặp trong bảo vệ sức khoẻ hiện nay.Phần 5: Nguyên tắc chủ yếu, phương thức và những điều cần chú ý trong rèn luyện thân thể.Xin trân trọng giới ...

Nghệ Thuật Sống Vui Khỏe (Hết hàng)
NGƯU CANH(Tác giả),TRỌNG PHỤNG(Biên dịch)
Thể loại: Tâm lý - Giới tính (ISBN: 127009 | Giá: 266,000 đ)
Cuốn sách Nghệ Thuật Sống Vui Khỏe" được tác giả đặt tên với dụng ý:1 - Không nên dấu giếm "ham muốn", phải dũng cảm kích thích ham muốn của mình.2 - Tuy nói một cách trừu tượng, "ham muốn" rất khó phân biệt "lành" hay "ác", song phân tích một cách cụ thể thì có sự khác biệt giữa ham muốn với thiện hay ác. Hãy để cho ham muốn của bạn trở nên tốt đẹp, có nghĩa là kích thích ham muốn lương thiện để tạo ra thành công cho sự nghiệp.Khi ham muốn trở nên tốt đẹp, thì xã hội sẽ ổn định hòa hợp, gia ...

Yoga - Quyền Năng Và Giải Thoát (Hết hàng)
TINH TIẾN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 8935073009778 | Giá: 19,000 đ)
Cuốn sách này gồm những nội dung sau: Phần 1: Đại cươngPhần 2: Hatha YogaChương 1: Lý thuyếtChương 2: Thực hành- Mục 1: Chào mặt trời- Mục 2: Các Asana - Mục 3: Niêm khí (BANDHA) và Ấn quyết (MUDRA)Phần 3: Raja YogaChương 1: Lý thuyết- Mục 1: Prana- Mục 2: Con người, thân xác và tâm thức- Mục 3: Samyama- Mục 4: Linh hồn và Thượng đếChương 2: Thực hành- Mục 1: Yama và Niyama- Mục 2: Asana- Mục 3: Pranayama- Mục 4: Pratyahara- Mục 5: SamyamaLời ...

Côn Nhị Khúc - Kiếm Sai (Hết hàng)
HỒ HOÀNG KHÁNH(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 59241 | Giá: 10,000 đ)
Quyển sách nhỏ Côn Nhị Khúc - Kiếm Sai này giới thiệu cùng các bạn hai trong số những vũ khí thông dụng của người dân Okinawa nói riêng và của Karate thế giới nói chung, đang được sử dụng như là thứ vũ khí đặc thù của bộ môn Karate ngày nay.Côn Nhị Khúc (Nunchaku) và Kiếm "Sai" (Ken Sai) là thứ vũ khí mà không một môn sinh cấp cao nào không biết sử dụng, vì nó là một phần chương trình huấn luyện Karate.Hy vọng cuốn sách này sẽ góp phần vào việc trình bày cách sử dụng tường tận hai thứ vũ khí ...

Tập Đi Bộ Sức Khỏe (Hết hàng)
PGS.TS. NGUYỄN TOÁN(Tác giả)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 154842 | Giá: 18,000 đ)
Đi bộ là cách rèn luyện thân thể tốt, đơn giản và phổ biến nhất ở nước ta cũng như trên thế giới, đặc biệt với những người sức yếu, tuổi cao hoặc có bệnh tật.Tuy vậy, muốn đạt hiệu quả tốt, phòng tránh những sai lệch không cần thiết, người tập cũng cần có những hiểu biết tối thiểu về khoa học và phương pháp.Bằng cuốn sách này, người viết muốn giới thiệu với bạn đọc một số cách tập luyện đi bộ sức khỏe và phòng chữa một số bệnh thường gặp, nhằm đóng góp một phần vào phong trào đi bộ sức khỏe ...

Bắc Phái Phật Gia Quyền (Quyền pháp và cận chiến) (Hết hàng)
HỒNG LĨNH(Biên soạn)
Thể loại: Thể dục - Thể thao (ISBN: 111918 | Giá: 10,500 đ)
Môn võ Thiếi Lâm của hệ Bắc phái rất cứng mạnh và uy dũng đã được quyền sư danh tiếng ngày trước là Hồ Cửu Ngạc truyền dạy.Nội dung cuốn sách bao gồm 02 chương:Chương I: Phần quyềnChương II: Cận chiếnXin giới thiệu cùng các ...