Mở đầu tập sách, tác giả cho biết: “Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy chắc chắn rằng thế nào tôi cũng sẽ tìm được cho mình một lối sống chân thật và an lạc. Vào thời ấy, cuộc sống của tôi bị chi phối bởi nhiều rối ren và sợ hãi. Tôi cảm thấy xa lạ với tất cả mọi người, với thế giới chung quanh, và ngay cả với những kinh nghiệm của hcính mình. Trong thế giới của tôi với một sự phân biệt rõ rệt: tôi và người, đúng và sai. Và tất nhiên, lối nhìn ấy chỉ làm tăng thêm nỗi sợ hãi và đau khổ của tôi mà thôi. Khi bước chân vào con đường tu tập, tôi ý thức rằng ta có khả năng giải thoát ra khỏi cảm giác cách biệt ấy, rằng chúng ta có thể sống trong một sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận”.

Với tất cả những gì đã trải nghiệm, chứng thực, bà Sharon Salzberg viết tập sách này. Trong đó, có ba phần: Tinh thần thiền tập, Con đường chuyển hóa, Sống với tuệ giác và tâm từ. Điều thú vị, bà đã kể lại khoảng thời gian: “Lần đầu tiên tôi tham dự khóa tu thiền quán là tại Bodh-gaya, một ngôi làng ở Ấn độ, gần cội Bồ đề nơi đức Phật thành đạo. Lúc ấy tôi mới được mười tám tuổi. Trong lòng rất buồn chán và bối rối, tôi sang Ấn Độ với mục đích để tìm học thiền. Tôi đang còn nhiều ràng buộc bởi những điều kiện của tuổi thơ và nền văn hóa của mình - như là tự ti và phán xét, lúc nào cũng muốn mình được như là người khác. Tôi nghĩ, trong thời gian ấy tôi cũng đã thầm hy vọng là mình sẽ được trở thành một con người hoàn toàn đổi mới sau khi tập thiền.

Vì tôi là một người Tây phương trẻ tuổi nhất Ớ đó, nên có rất nhiều người tò mò: "Tại sao cô lại thích đi tu thiền?". Khi nghe câu hỏi ấy, trong đầu tôi chợt nghĩ đến hình ảnh của một tượng Phật trong một ngôi chùa lớn gần cội Bồ đề, và tôi đáp, "Tôi tập thiền vì muốn có được cái tình thương rộng lớn của Đức Phật, để tôi có thể thương yêu hết tất cả mọi người như ngài". Tôi đã thật sự giật mình khi nghe mình trả lời như thế. Nhưng tôi biết, câu trả lời ấy phát xuất từ một nơi rất sâu thẳm trong tôi”.

Tập sách Trái tim thiền tập, không chỉ đi sâu vào chuyên môn mà còn là những suy nghĩ tích cực để mọi người cùng sống tốt, sống đẹp trong cộng đồng. Bà Sharon Salzberg cho rằng, ai ai cũng có thể tiếp cận đến sự chân, thiện, mỹ miễn là thực hiện được lối sống như nhà thơ Rilke đã diễn tả:

Tôi sống đời tôi giữa những vòng tròn nới rộng

Chúng vươn ra ôm trọn thế giới này

Có lẽ tôi sẽ không hoàn tất được vòng chót

Nhưng tôi sẽ hết lòng.

Vâng, sống hết lòng với chính mình, với thế giới xung quanh thì sẽ khám phá ra biết bao điều lý thú, mới mẻ ở cuộc đời. Đó là điều tác giả muốn chuyển tải đến người đọc.

Minh Khai Books trân trọng giới thiệu và hân hạnh phục vụ quý bạn đọc cả nước.