“Khi ta buông bỏ niềm đau, giận dữ và tiếc nuối, ta đang mở ra một không gian mới để đón chào những điều tuyệt vời hơn.”

Thất vọng, phẫn nộ, uất ức, đau đớn, buồn bã… là những cung bậc cảm xúc mà mỗi người đều phải nếm trải ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất là mọi người đều đang hiểu sai nỗi đau của bản thân. Chúng ta thường vô thức đắm chìm trong hàng tá suy nghĩ tiêu cực cứ chất chồng theo năm tháng để rồi vùi sâu vào thương tổn, và cuối cùng là bỏ rơi chính mình.

Vì vậy, đã tới lúc chúng ta cần giải phóng bản thân; chấp nhận đối diện với những cảm xúc tiêu cực, những niềm tin sai lầm để chữa lành trái tim, xoa dịu tâm hồn mình. Cuốn sách NĂNG LƯỢNG CHỮA LÀNH sẽ là người bạn đồng hành với bạn trong hành trình lắng nghe thanh âm của tâm hồn và tìm sự hài hoà với thể chất. Từ đó góp phần để tạo ra những rung động tích cực bằng những lời khẳng định, giúp bạn bày tỏ lòng biết ơn, sự yêu thương của bản thân tới mọi người và mọi tạo vật xung quanh.

NĂNG LƯỢNG CHỮA LÀNH - Cuốn sách có thể coi như một cuốn sổ tay giúp bạn chữa lành linh hồn tổn thương.

Đưa ra những lời nhắn nhủ: giúp bạn tin tưởng, yêu thương chính bản thân, chấp nhận con người thật của mình; lan toả sự tích cực và niềm tin vào những điều bạn đã chọn: lòng vị tha, niềm tin, sự may mắn, hạnh phúc,....

“Khi bạn thật lòng yêu thương và chấp nhận bản thân mình như cách mình vốn là, bạn sẽ cảm nhận được bình yên và sự hài hòa về cả thể chất lẫn tinh thần.”

“Bạn không cô độc. Tình yêu luôn tràn ngập xung quanh, dồi dào hơn bạn nghĩ nhiều đó. Bạn có thể tìm thấy tình yêu qua gia đình, bạn bè hoặc thậm chí là những người lạ lướt qua trên phố."

Bạn có thể dễ dàng áp dụng các nghi thức trong sách hàng ngày và tại bất cứ đâu. Những lời niệm và cả những bài tập rèn luyện thể chất sẽ giúp bạn từng bước thu hút sự bình yên trong lòng, từ đó kéo theo mọi điều bạn mong muốn.

Ngoài ra cuốn sách còn hướng dẫn bạn cách ghi chép lại quá trình luyện tập của bản thân, những suy nghĩ bất chợt xuất hiện, giúp bạn dễ dàng lắng nghe và thấu hiểu nội tâm của chính mình một cách tích cực nhất.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn phần nào tìm được tiếng nói nội tâm của bản thân, từ đó loại bỏ sự tiêu cực; trân trọng mọi thứ mình đang sở hữu; dẹp bỏ những lối mòn suy nghĩ đã cũ kỹ. “Bằng cách yêu thương chính mình, bạn sẽ phản chiếu tình yêu ấy ra ngoài và yêu thương cả thế giới” và hướng sự tập trung vào thời điểm bạn đang sống, chuẩn bị cho một cuộc sống tốt đẹp hơn.   

Minh Khai trân trọng giới thiệu