Giao hàng
24 giờ
Đặt hàng
Amazon
Đăng nhập
Tài khoản & Đơn hàng
Giỏ hàng
Đang có (0) sản phẩm
ĐT: (028) 3925 0590 - Hotline: 0903 10 14 79
| Món Ăn Chống Mập
(Hết hàng)
Tác giả: Quỳnh Chi Thể loại: Nữ công gia chánh - Thực dưỡng ISBN: 141573 Xuất bản: 11/2008 Trọng lượng: 140 gr NXB: Văn Hóa Thông Tin Số trang: 132 trang, kích thước 14,5x20,5 cm Giá bán: 28,000 đ |
|
Để tránh sự tăng cân và béo phì, bên cạnh chế độ tập luyện thể dục thích hợp, còn cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Sách báo đã từng giới thiệu nhiều chế độ ăn kiêng từ nhẹ đến nặng, đòi hỏi ở người ăn kiêng một ý chí và sự kiên trì không nhỏ để có thể theo đuổi triệt để. Cũng vì vậy mà không phải ai cũng có thể và có đủ điều kiện để theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Với nguyên tắc hạn chế tối đa các chất ngọt, béo, tinh bột và dùng nhiều các loại rau, qua, củ, các chất có vị chua... Cuốn sách "Món Ăn Chống Mập" xin được giới thiệu với các bạn đọc cách chế biến một số món ăn thường dùng, đơn giản, dễ thực hiện, có tác dụng chống lại sự tăng cân và béo phì mà đảm bảo ngon miệng, hấp dẫn. Các món được sắp xếp trình bày theo từng loại: canh, hấp, xào, nướng, gỏi trộn... để bạn đọc tiện tham khảo. Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc. |
|
 | Các Phương Pháp Chống Mập Hiệu Quả BS. NGUYỄN THỊ KIM HƯNG(Chủ biên) Càng ngày, cuộc sống của chúng ta, nhất là ở đô thị, càng trở nên thoải mái, tiện nghi hơn với bếp ga, máy giặt, điện thoại... Các loại thức ăn cũng ngày một đẹp mắt, hấp dẫn, đa dạng và giàu dinh dưỡng hơn... Song song với những điều tốt đẹp ấy lại chính là nạn mập phì, dư thừa cân nặng, một nạn dịch đang tàn phá sức khỏe người dân ở các quốc gia đã và đang phát triển. Sự dư thừa cân nặng tăng ... |
 | Các Món Ăn Ít Béo, Chống Mập NGUYỄN THỊ NHỤ(Tác giả) Ngoài luyện tập thân thể thì việc ăn như thế nào để chống mập giảm béo là vấn đề luôn được các quan tâm hiện nay. Đã có nhiều sách hướng dẫn cách ăn uống chống mập giảm béo để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên chúng tôixin giới thiệu với các bạn một phương pháp ăn kiêng mới với các đặc điểm: ăn kiêng mà vẫn đủ dưỡng chất, vẫn ngon miệng với thịt bò, thịt heo, thịt gà, tôm, cá... Chỉ cần cách ... |
 | Bí Quyết Và Thực Đơn Giúp Bạn Chống Mập Giảm Cân LAN VI(Tác giả) Béo phì - giảm cân là một vấn nạn mà toàn thể mọi người phải quan tâm. Chứng béo phì luôn xuất hiện đột ngột và có tính bộc phát cùng lúc với sự tăng trưởng vật chất và thói quen ăn uống hiện đại.Béo phì thường đi đôi với những rối loạn chuyển hóa và những rối loạn đó đã dẫn đến những bệnh tật. Đã có không ít tài liệu nghiên cứu y khoa đề cập về nguyên nhân cùng cách điều trị các vấn đề thể ... |
 | Món Ăn Chống Mập QUỲNH CHI(Tác giả) Sự tăng cân và bệnh béo phì đang là nỗi lo của nhiều người, nhiều giới, nhiều độ tuổi, nhất là ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30 trở lên. Một vóc dáng đang thon thả có thể tùy thích mặc bất cứ kiểu trang phục nào, bỗng dưng trở nên to mập, nặng nề thì mặc kiểu gì cũng khó, cũng không thấy đẹp... Mà đâu chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ, sự tăng cân và béo phì còn kéo theo một loạt những phiền toái khác như ... |
